国際ロマンス詐欺被害体験blog

このブログは、私が国際ロマンス詐欺に実際にあった体験を綴ったものです。 私りんごと、詐欺グループがつくった架空のアメリカ人男性banana🍌がとの、実際のチャットでのやりとりを、出会いから順を追って、公開していきます。 同じように、今騙されかけている人がいたら、これを読んで立ち止まるきっかけになればいいなという思いと、私自身が自分ととことん向きあい、前に進むために書いていきます。

こんにちわ。
りんご🍎です。
シングルマザーです。

私このたび、
国際ロマンス詐欺にあいました。
自分は大丈夫だと思っていても、
心の隙にうまく付け入るプロの犯罪組織です。

国際ロマンス詐欺は、
恋愛心理を利用した
振り込め詐欺の一種です。
お金だけでなく、写真や、個人情報も
とられてしまいます。
そして何よりも、
深く、深く、傷つきます。
心労から、健康も脅かします。
命をたちたいくらい、自分を責める気持ちに苛まれます。

私はこのような詐欺があることを、
あまり、自分事として考えたことが、
これまでありませんでした。

知っていれば防げたかもしれません。

こういう詐欺があるということを
多くの人が知ることが
被害者を減らすことにつながるのかな?
そんな願いをこめて、
私、りんご🍎が、騙されていった様子を
公開していきます。

国際ロマンス詐欺、あれから一年半

こんにちわ
りんご🍎です!

国際ロマンス詐欺被害にあってから、いつの間にか一年半以上経ちました。

私は元気です✨


以前書いた、振り込め詐欺被害者救済制度の、被害回復分配金は、申請後9か月ほど後に94750円振り込まれました。

この救済制度は、詐欺に使われた口座を手伝き後引き落とせ無いように止め、そこから被害にあった人からの申請を半年ほど受けつけて、残高を申請者で均等に分ける制度です。まずほとんど戻ってこないと言われていたので、9万戻ってきたのは、その口座があまりまだ犯罪に使われていなかったのか、それとも申請した人が少ないのかどちらかかなぁと思っています。
少しでも戻ってきたことは、幸運だとおもって、ありがたく受け取りました。

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一年半たっても詐欺の被害にあった事実は、やっぱり私のなかでは、自分にとって大いなる失敗体験で、心の中に、『恥』として、こびりついていました。
普通に生活できているし、その被害額も、もうダメージ無く、親にも子供にもばれずに、頼らずに、自分の稼ぎでリカバーし、
もう、何事もないように日々は過ぎていきます。時々、ポツリポツリと友達に打ち明けたりしていましたが、本当の意味では自分の中で、過去の笑い話にするには至っていませんでしたが、先週、とあるイベントに参加して、初めてお会いする方たちに、
思いきってこの話を打ち明けたんです。
そしたら、カラッと明るく笑い飛ばしてくれて、私もなんだか可笑しくて、一緒に笑っていました。やっと笑い話になった!
そんな感じがしました。
この境地にいたったのは、最近、自分に向き合うノートワークを始めて、心のゴミ出しを少しずつ進め始めたからかもしれません。
まだ初めてそんなに日は浅いので、まだまだ後からもやっとする気持ちが出てくるかもしれませんが、もう、終わったこととして、心許せる人にはネタのひとつとして話すことのできるエピソードの一つになったと思います。

ただ、親や、子供にはまだ言えないですけどね😅
でも子供が自立する頃には言えそうな気がします。

まあ、結論、私は寂しかったんです。
寂しいから心の隙間に入り込まれたんですよね。
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それを素直に認めます。
そして、それを自覚して、また同じようなことにならないように、気を付けます。

私は大丈夫、私に限ってそんな事あるわけ無いなんて思い込みは捨てて、私は騙される事がある人間だと、肝に銘じます。

そして、誰かに相談できる人になります。

これができたら、もう詐欺にあうことは無いとおもうんですよね。

一年半以上経過した今でも、このブログは毎日どなたかに読まれていて、そして時々同じような詐欺にあった、あいかけたという方々からコメントをいただいています。
私の体験ブログが気付きとなり、被害を未然に防ぐ事ができた方がおられるとお聞きすると、書いておいてよかったなあと思います。

国際ロマンス詐欺は、まだまだ手を変え品を変え、残念ですが無くならないとおもいます。

いつでも騙されることがあると思って、本当に気を付けていただきたいと思います。

どうか詐欺にあうひとが、少しでも減りますように🍀
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これで、国際ロマンス詐欺体験ブログは、終わります。

読んで下さった皆様、ありがとうございました🌱

扁桃体ハイジャック☆正に私の体験そのもの❗

久しぶりの投稿です。

元気に過ごせていますが
時々
振り込んだATM に行くと

なんともいえない
苦しい気持ちになります。

でも、前を向いていますよ!

最近頻繁に
色々な怪しい外人から
インスタのフォローや
Facebookの友達申請が来ます

片っぱしから
ブロックしてますが

夜中の国際電話は
ちょっとイライラします

皆様個人情報は
大切にしましょう

さて、私の詐欺に合った状態そのものが
解説された動画があったので
シェアします❗
https://www.facebook.com/romance.sagi.jp/videos/899177274253204/



まさに、そのまんま😵

渦中にいる人

その周囲の人に

届いて

どうか被害者が
一人でも減りますように

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りんご🍎より

詐欺とはいえ失恋☆直後に訪れた抑うつ状態について

前回は、恋愛中の脳のメカニズムについて調べて検証しました。

私は詐欺に気がつき、金銭被害に遭い、
被害後の事務手続きに追われ、
そのストレスと、自己嫌悪による落ち込みも大きいものでしたが、

急激に恋愛ラブラブモードの
脳内麻薬全開状態から
それが偽物だとわかったことで
いわゆる、
失恋のような状態。

脳内麻薬が急速に減少?ストップした反動で訪れた
『抑うつ状態』が辛かった😢💦

うつ病、抑うつ状態について詳しく書かれた記事がありました。
https://utsu.ne.jp/depression/mechanism/

↑この記事より、

『どうしてうつ病になるの?』


私たちの心の状態、脳内の神経の状態は毎日、毎時変化しています。うつ病になる仕組みはまだ完全には解明されていませんが、神経伝達物質の中のモノアミン類(セロトニン、ノルアドレナリン、ドパミンなど)が関わっていると考えられています。

過剰なストレスや過労などが引き金となって、神経伝達物質のうち、セロトニン、ノルアドレナリン、ドパミンの量が減少したり、はたらきが低下してくると、さまざまなうつ病の症状があらわれるのではないかといわれています。


と、書かれていました。

恋愛ホルモン、伝達物質として大放出されていた、ドパミンなどが、

恋愛が嘘だと解って急速に低下すれば、

そりゃあ、抑うつ状態にもなるわな😅


と、納得しました。

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ところで、うつ病と、抑うつ状態とは何が違うのでしょうか?

これについても、自分の中で曖昧だったので改めて調べて学びました。


『抑うつ状態』とは


「気分が落ち込んで何にもする気になれない」「憂鬱な気分」などの不快感なこころの症状が強くなり、うつ病のいくつかの症状が持続している状態です。

「うつ病」とは言えないまでも、ある程度の心のエネルギーが低下している状態を「抑うつ状態」といいます。

 《抑うつ状態の症状とは》

  • 抑うつ気分

「気が滅入る」「気分が落ち込む」「憂うつ」「悲しい」「希望が持てない」「寂しい」「むなしい」「くよくよ考えこむ」

周囲からは「暗く沈んだ表情」「単調で力のない口調」「うつむきがちな姿勢」「涙もろさ」などが観察される場合があります。

  • 興味や関心や喜びの喪失

趣味や娯楽など、かつては楽しみにしていたことにも興味が持てず、楽しくも感じられない、新聞やTVなどにも興味が薄れ、仕事や学業にも関心が乏しくなる。

  • 体重や食欲の変化           「おいしいものを食べたい気持ちがなくなる」「おいしいと感じられない」食欲の低下から体重減少。また食欲が増えて、体重が増加する場合もあります。
  • 睡眠の変化              不眠が出現することが多いです。「寝つきが悪い(入眠困難)」「途中で目が覚めてしまう(中途覚醒)」「朝早く目が覚めてしまう(早朝覚醒)」などがあり、「眠ってもすっきりせず、長い間眠ってしまう」という熟眠感の欠如が過眠に繋がっていることもあります。
  • 無価値観あるいは自責感

自己評価が極端に下がり「自分は役立たずの人間だ」「皆に申し訳ない」といった考えになりがちになります。

  • 消えたい、死にたいといった気持ちが沸いてくる

「役立たずの自分などこの世にいない方が」「迷惑をかけて申し訳ないので、消えてなくなりたい」といった自殺念慮が生じる場合があります。

  • 疲労感または気力の減退

「疲れやすい」「億劫」「やる気がでない」「気力が沸かない」などといった表現をとることが多くなります。

  • 思考力や集中力の減退あるいは決断困難

「考えが進まない」「決められない」考えが円滑に進まず、注意を集中できないと感じられる。

うつ病や抑うつ状態の症状は多彩であり、その他の症状として、身体の痛み、発汗、動悸、便秘などの自律神経症状を伴うことが多く、耳鳴り、めまい、腹痛、頭痛、吐き気など内科や他の科で検査や治療をするが、異常がなかったり、改善が見られない場合などがあります。

一般的にはうつ病より軽い状態のことを抑うつ状態と呼ぶことが多いですが、二週間以上長引く、症状が強いなどの場合は治療が必要です。

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私はこの殆どの症状に当てはまっていました。

鬱について、職業柄(私は看護師)ある程度の知識は持ち合わせていたので、「これはまずい状態だ」と、自覚していました。

抑うつ状態が長引くと、簡単には回復しないだろうと思ったので、本来ならマニュアル通りに休むことが必要だったと思いますが、周りの誰にも話しておらず、まだ手のかかる年頃の子供もいて、仕事もあり、とてもゆっくり休める状況ではありませんでした。

休める時間があったとしても、かえって何もしていないと、無力感、無価値感に苛まれるので、自己満足かもしれないけれど、誰かまた国際ロマンス詐欺被害に遭いそうになっているひとの役に立てればと、ブログを書いて過ごしていました。

集中力がなかなか保てなかったけど、なんとか仕事にも休まずに行きました。

詐欺以前にしていた、人と合う約束も、何事も無かったように装い、果たしました。

マインドフルネス瞑想についての講座を再受講して、毎日短時間でもするようにしました。

学んでいるアロマを積極的に使いました。

そうこうしているうちに、浮上してきました!


「失恋うつ」についての記事をみつけました

失恋うつ病を克服するために。もしかしたらと思ったらチェックしたい症状と改善方法

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/laurier.excite.co.jp/a/Folk_1701116%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAe7U8LbCrO7JK7ABIA%253D%253D

↑ここに『失恋うつ病になりやすい人の特徴・性格』として、

・恋愛や好きな人に依存しがち
・ストレス発散方法をもっていない
・既婚者の男性を好きになりがち
・真面目で責任感が強い
・友達が少ない

と、ありましたが、私は殆ど当てはまらず、唯一、真面目で責任感が強いのは、当てはまりますが、くそ真面目ではありません。

だからうつ病にならなかったとは言えませんが、文章を書くことがストレス発散になっていたことは、確かですし、依存する関係の友達ではなく、信頼をおける存在がいて、気持ちを打ち明けられていたことは、私を早めに回復させた大きな要因であることは確かです。

さらに、この記事にあった克服方法を見ると

・焦らずじっくり克服すると心得る(失恋うつになっている自分を受け入れて、「大丈夫、ゆっくり克服すればいいんだ」と、自分に声をかける気持ちをもつ)


・カウンセリングに行く


・適度な運動を習慣化する


・朝日を浴びる(セロトニン※幸せホルモンが分泌される)
・自分に厳しくしすぎない(自分を労る) 


とのこと。

上記のうち、カウンセリングには行かなかったけど、
毎朝娘を登校班の集合場所に歩いて送って行く時に、歩き方を意識して早足で歩くようにしていたこと
その時天気が良ければ真正面から朝日を浴びていたこと
自分労りとして、たっぷりと最高級グレードのエッセンシャルオイルを使ってアロマケアをしたこと(アロマについてはまた後日別記事で書こうと思います)
知らずとやっていたこれらのことが、私の心の回復を助けてくれていたのかもしれません。
↓実際に浴びていた朝日の写真☀️
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国際ロマンス詐欺なんていう、とんでもない犯罪被害に合いましたが、
沢山の偶然の習慣に助けられて
私は今こうして元気に生きていられます。

国際ロマンス詐欺について調べていると、
コロナで世界中の経済状況が悪化していて、このような犯罪に手を染める人が増えているとか…。
私のお金はたぶん戻らないけど、世界のどこかの貧しくて食べていけないような人が助かったなら、
私はこうして元気でいるんだし、まあ、
罪を憎んで人を憎まず
沢山の感謝に気づけた出来事だったと
前向きに受け止めようと思います。
ただし!二度と同じ手には引っ掛からないように気を付けますし、
皆様や、皆様の大事な人が悲しい目に合わないことを願います🍀
今年も終わり行こうとしています。
このブログを読んでいただいている皆様
いつもありがとうございます💕
また、来年も、気ままに書いていきますので、
わたくし、りんご🍎の行く末を今後とも見守ってください。
来年が皆様にとって良いお年になりますように✨
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